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De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

24.02.13

Corri com o Dean Karnazes

José Guimarães
  Para quem não conhece, o Dean Karnazes é um ultra maratonista norte-americano que correu 50 maratonas em 50 dias, em 50 estados dos EUA, escreveu livros sobre corrida e, entre vários outros feitos notáveis, já atravessou o continente americano de um lado ao outro, da Califórnia (onde vive) a Nova Iorque... claro, a correr. É considerado uma das 100 pessoas mais influentes do mundo, (...)
17.02.13

Entre travesseiros e pães de Deus

José Guimarães
  Este foi - acima de tudo - um fim de semana entre amigos. Mas o título do post não foi à toa. Foi um fim de semana de treinos, mas também de doces. Sim, doces. E mesmo desses: travesseiros e pães de Deus. E onde é que eles são melhores? No sábado, em Sintra, depois de andar com um grupo de amigos a fazer o reconhecimento do percurso para o treino com o Dean Karnazes, já no (...)
30.09.12

Correr é bom... porque sim!

José Guimarães
Cada um sabe porque razão corre. Uns correm para perder peso, outros para manter a forma física, outros ainda para conquistar metas e objetivos. Eu sei porque corro: por isto tudo e algo mais! Um dia meti-me a experimentar a passada em ritmo mais acelerado e ainda hoje cá continuo. E espero continuar por muitos mais anos, como alguns (bons) exemplos de longevidade que conheço neste mundo da corrida. No fundo, correr proporciona-me não só bons momentos com os outros mas, (...)
17.01.12

Qual a diferença entre um atleta e alguém que corre?

José Guimarães
Já por diversas vezes me deparei com esta questão, mas nunca exerci o direito de livre expressão... no entanto vai ser hoje mesmo! E que me desculpem os mais sensíveis pela linguagem nalgumas passagens... Motoqueiros e motards Há alguns anos atrás (e durante largos anos até) tive uma moto. Uma não! Que me lembre tive uma data delas, desde a Vespa à Honda CBR 1100XX, posso dizer que experimentei de tudo. Ainda hoje tenho uma Africa Twin na oficina, desmontada, à espera que a (...)