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De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

12.08.20

Hoka Rincon: para treinar muito e voar baixinho

José Guimarães
  Estávamos no mês de março quando entrámos em estado de emergência, por causa da pandemia da Covid-19. De repente deixámos de poder correr na rua, deixámos de poder ir ao ginásio (porque tiveram que fechar portas) ou à piscina (pela mesma razão). Deixámos de poder pedalar tranquilamente as 3 ou 4 horas habituais aos domingos de manhã. Obrigaram-nos a ficar em casa e, com isso, virámo-nos para dentro. E porque ter que ficar fechado em casa não poderia nunca ser sinónimo (...)