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De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

27.05.19

Aptos... como os animais que todos somos!

José Guimarães
  Depois de um fim de semana de formação, em que passei mais tempo com as mãos no chão do que com os pés no chão, ainda estou a pensar. A pensar nas muitas coisas que fazemos tão erradas no nosso dia a dia e contra as quais combatemos (mesmo sem disso termos total consciência) através das nossas atividades preferidas, sejam a corrida, o triatlo, a escalada, seja o que for. O corpo humano foi feito para se mexer: foi feito para a locomoção, com o objetivo de chegar onde (...)