Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

Qui | 17.01.13

Vídeo: como correr numa passadeira

José Guimarães
  Quando está frio na rua, ou quando a precisão da passada, da distância ou da velocidade são as nossas prioridades, uma passadeira pode ser uma boa aliada nos treinos de corrida. Descubram neste vídeo algumas noções de base sobre corrida em passadeira. Aprendam também como correr com uma postura correta numa passadeira. [tube]Z_eC4gPHPRo[/tube] Fonte: About.com