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De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

09.02.16

Como eu não acabei os Abutres, mas como os Abutres iam acabando comigo

José Guimarães
Na gaveta onde guardo o meu material de corrida há, entre outros acessórios, 2 mantas térmicas. Não há... havia. Deixei uma delas em Miranda do Corvo, nos Trilhos dos Abutres, no passado dia 30 de janeiro. Serviu para me manter quente no posto de vigia da serra da Lousã, a quase 1.000m de altitude, enquanto não chegava a boleia que me ia levar de regresso ao local de partida da prova. Pela segunda vez desde que (...)
27.01.16

Trilhos dos Abutres - "An Epic Trail"

José Guimarães
A edição 2016 dos “Trilhos dos Abutres”, prova de referência no Trail Running nacional, decorrerá em Miranda do Corvo nos dias 29, 30 e 31 de Janeiro. O evento conta com 3 provas distintas que diferem nas distâncias: Ultra Trilhos – 50km, Trilhos - 25km e Caminhada - 12km. Haverá também uma prova para os mais pequenos (Trilhos Júnior), Expotrail (exposição de material de corrida) e Fototrail (concurso de fotografia). Para esta edição, em parceria com a autarquia, a (...)
02.11.15

Inscrições para os Trilhos dos Abutres abrem já amanhã

José Guimarães
Já está em marcha a preparação para edição 2016 dos “Trilhos dos Abutres”, prova de referência no Trail Running nacional, que decorrerá em Miranda do Corvo nos dias 29, 30 e 31 de Janeiro. O evento conta com 3 distâncias: Ultra Trilhos – 50km, Trilhos - 25km e Caminhada - 12km. Haverá também uma prova para os mais pequenos (Trilhos Júnior), Expotrail (exposição de material de corrida) e Fototrail (concurso de (...)
03.02.15

Porque os Trilhos dos Abutres são os Trilhos dos Abutres

José Guimarães
Se há provas de corrida com uma mística muito própria (e claro que as há), os Trilhos dos Abutres são sem dúvida uma delas. No que a mim me toca, foi a primeira prova longa de trail running em que participei. Na altura (se não me falha a memória foi em 2012) corriam-se 45 km. Atualmente, a fasquia subiu para 50 km. Mas as características que a diferenciam de todas as outras provas em que já participei mantêm-se. Este ano, lá nos aguardavam a belíssima Serra da Lousã, (...)
22.06.14

Regressar à Lousã no Louzan Trail

José Guimarães
Foi na Serra da Lousã que passei os melhores e "piores" momentos desta minha ainda curta experiência nas corridas. A última vez que estive na Lousã foi para fazer o meu primeiro km vertical oficial, o Louzan 1000. A prova de ontem recordou-me esses 9 km sempre a subir até ao Trevim (o ponto mais alto da Serra (...)
01.02.13

Os prós e contras de correr com bastões

José Guimarães
A época de trail running recomeçou. E com ela as provas... e com as provas os amigos e as conversas. Grande parte das conversas que temos nestes meios tem a ver com o que cada um faz, usa e aconselha para cada prova e um dos temas recorrentes é sobre o uso ou não de bastões nas corridas. No fim de semana passado, em plena corrida dos Tri (...)
07.01.13

Tertúlia: Trail Running em Portugal - III Trilhos dos Abutres

José Guimarães
  Numa ação inédita em Miranda do Corvo, no próximo dia 26 de Janeiro, a partir das 21h30, na Loja do Sr. Falcão vai ter lugar uma Tertúlia centrada no tema “Trail Running em Portugal”. A Loja do Sr. Falcão, um espaço com 135 anos de história, foi fundada por Lourenço Falcão no ano de 1878. Como moderador da Tertúlia teremos o prazer da presença do Vitor Dias do
31.12.12

Retrospetiva 2012 e antecipação 2013

José Guimarães
  Claro que tinha que escrever este post. Tinha porque hoje é o último dia do ano. E 2012 foi bem recheado. Tanto que, quando me recordo de alguns acontecimentos do início do ano, parece que já aconteceram há tanto, mas tanto tempo... parece que não fazem parte de 2012, mas sim de algum ano de mil novecentos e qualquer coisa. Mas não. Foram acontecimentos que se passaram todos há menos de 1 ano. E antes que comece 2013, recordo aqui alguns desses momentos.