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De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

10.Abr.17

Setúbal Triathlon: o dia dos homens (e mulheres) de ferro!

José Guimarães
Fotografia: Pau Storch Photography Se há coisa que eu não gosto numa prova de meia dúzia de horas é ter pouco mais de meia dúzia de pessoas a apoiar os participantes. Nas provas de trail running, que pratiquei nos últimos anos, correr em locais isolados e em condições muitas vezes impróprias para consumo tem destas consequências. Faz parte dos treinos até. No entanto, numa prova urbana, que tantas limitações traz à rotina diária (...)
04.Mai.13

Diz-me com quem corres, dir-te-ei quem és!

José Guimarães
  A ideia para este post começou quando a Susana me pediu para escrever sobre um grupo de corrida com quem ia treinar nessa noite. Apesar de eu já não ter ido a tempo de o publicar, a ideia deixou-me com a “pulga atrás da orelha”. Depois de umas pesquisas na net sobre grupos de corrida e depois de tropeçar algures no