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De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

22.Abr.13

Na corrida não há distâncias

José Guimarães
  Paradoxo? Talvez. Na semana passada alguém me disse que no trail running não havia distâncias. O contexto era claro. Esse “alguém” sugeriu-me que abandonasse o tratamento na terceira pessoa. Nada que me cause urticária. Nesta comunidade que é a dos corredores, sou a primeira a dizer “posso tratar-te por tu, certo?”. Mas, neste caso específico, a (...)
16.Abr.12

Como foi correr na Arrábida: 2º Ultra Trail de Sesimbra

José Guimarães
Quero começar por dizer que este relato foi iniciado (pelo menos estruturado) algures ali entre o Cabo Espichel e a Aldeia do Meco, entre os 25 km e os 28 km de corrida, mais ou menos onde eu e o meu amigo Luís Trindade começámos a amaldiçoar correr na areia. Aqui há menos de 1 mês questionava num post o que é que leva alguém a correr uma distância como 100km. (...)
14.Abr.12

2º Ultra Trail de Sesimbra

José Guimarães
A Associação Desportiva OMundodaCorrida.com, com o apoio da Câmara Municipal de Sesimbra, vai organizar a 12 de Junho de 2011, o I Ultra Trail de Sesimbra na distância de 50 km e em simultâneo um Mini Trail de 20 km e uma Caminhada de 15 km. Como todos podem imaginar, este é um local privilegiado para quem gosta de desfrutar da natureza. Desde a Arrábida ao Cabo Espichel, o verde da serra conjuga-se na perfeição com o azul do mar, criando paisagens únicas. São zonas de (...)
29.Mar.12

Correr 100km? E porque não?

José Guimarães
Esta tem sido a semana das decisões. Ou das revelações! Creio que se chamam "epifânias", ou lá como é isso. Esta semana a minha revelação foi ver-me a correr mais de 100 km! E porque não? Porquê? Aqui há uns tempos escrevi num post que "o que somos baseia-se nas escolhas que fazemos a cada momento (...) Ou escolhemos arriscar e seguir em (...)