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De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

25.Mar.13

Corri com o Ludovico Einaudi

José Guimarães
  Trilhos do Pastor... Será que os pastores têm uma vida tão dura assim? Tão ondulada e cheia de pedra? Valentes pastores. Antes de adiantar mais uma linha que seja, terei naturalmente que explicar a razão de ser deste título. Há algumas semanas atrás, o José Guimarães escreveu um artigo relatando o seu treino em Sintra com um verdadeiro fenómeno da corrida,  intitulando-o de "
09.Jul.12

Correr com calor no Trail do Almonda

José Guimarães
Estava calor! Estava mesmo muito calor! Pelo menos, do pouco que me lembro de correr, foi o meu primeiro trail debaixo de calor. Isto no universo de quem corre há pouco mais de 1 ano (e claro que não começou pelos trails), do pouco que me lembro, creio que o maior escaldão que apanhei foi na Meia Maratona do Douro Vinhateiro, em 2011, onde estavam mais de 30º... a minha primeira meia maratona. E agora fazer 30 km na Serra d'Aire com cerca de 28º foi muita fruta. Sair de casa, correr (...)