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De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

13.Abr.13

Como é que os sumos verdes influenciam os atletas de resistência?

José Guimarães
  Se, como eu, vocês correm, pedalam, nadam, fazem alguma atividade no ginásio ou estão envolvidos com algum outro desporto, provavelmente já estão conscientes que o vosso corpo requer um tipo de suplementação adicional, por forma a funcionar corretamente. Os atletas precisam de mais nutrientes do que as pessoas mais sedentárias, pois exigem mais do seu corpo e, desta forma, precisam de compensar o esforço com os nutrientes certos, para manter a performance e recuperar (...)