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De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

30.Dez.15

5 dicas para enfrentar uma São Silvestre

José Guimarães
As famosas corridas de São Silvestre são, regra geral, as últimas corridas do ano. Normalmente correm-se na distância de 10 km, sendo portanto ideais tanto para iniciados, como para os atletas mais experientes, proporcionando bons momentos de convívio entre amigos e de competição pura. Para quem gosta de correr são o evento ideal para a despedida do ano que está prestes a terminar. Para quem nunca participou num destes eventos, aqui ficam uma série de conselhos preparados pela (...)
24.Dez.14

Corrida Noturna Parque das Nações

José Guimarães
É Natal e se calhar por isso é que me está a tocar o sino do sentimentalismo. Como provavelmente estarão a esta hora a preparar os comes e bebes e a dar os últimos toques nas prendas para logo à noite, quero-vos dizer pouca coisa. Quero-vos "só" dizer que me enche de orgulho o grupo onde tenho corrido nas dez últimas terças-feiras à noite no Parque das Nações. Só posso ficar muito feliz quando, pessoas que aparentemente não têm nada a ver umas com as outras, se (...)
13.Out.11

Corrida São Silvestre de Lisboa

José Guimarães
A São Silvestre de Lisboa é organizada pelo Clube Olímpico de Oeiras, em parceria com a Câmara Municipal de Lisboa e com o apoio técnico da HMS Sports Consulting, Lda. Dia 31 de Dezembro de 2011 às: 17h15, São Silvestre da Pequenada com partida e chegada na Praça dos Restauradores; 18h00, prova principal e prova mini, numa distância de 10 e 5 km respectivamente, com partida e chegada na Praça dos Restauradores.   A São Silvestre da Pequenada terá três percursos, com (...)