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De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

15.01.15

Façam como a galinha da Reebok

José Guimarães
"Ano Novo vida nova". Quantos de nós não repetem esta frase no início de cada novo ano? Mas, para muitos, a imagem do regresso ao trabalho no ano novo é sinónimo de voltar a entrar na monotonia onde irão decorrer os próximos 365 dias. Para combater isto, as pessoas fazem resoluções, onde muitas vezes se inclui a típica frase: “este ano vou para o ginásio”. Em 2015, a Reebok lança como (...)
27.02.12

Corrida da Árvore 2012

José Guimarães
A Xistarca, com a colaboração da Revista Atletismo organiza neste dia uma prova com 10.000metros, designada por "Corrida da Árvore", englobada temos uma Caminhada de 3000 metros percorrida dentro da Mata de Monsanto.   Tipo prova: Estrada e Terra Batida - Novo Local de Chegada Escalões: Juniores (M1819), Seniores (M2039), veteranos 1 (M4044), 2 (M4549), 3 (M5054), 4 (M5559) 5 (M6099); seniores (F20/39), veteranas F40 (F4044),veteranas F45 (F4599). Data e Horário: 04 de Março de 2012, 10:00 Horas.