Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

07.Abr.17

Ontem foi o Dia Mundial da Atividade Física... e não só!

José Guimarães
Confirma-se! Ontem foi o Dia Mundial da Atividade Física. Mas ontem foi também o dia do meu aniversário. Não posso deixar de achar uma certa piada que ambas as datas sejam celebradas no mesmo dia. Afinal de contas, as voltas que esta coisa da atividade física (ou exercício, desporto, chamem-lhe o que quiserem) veio dar à minha vida, foram todas num bom sentido. No melhor dos sentidos: o de estar mais em forma, quer por fora, quer por dentro, o de me sentir mais realizado, mais (...)
02.Set.16

4Run: a nova loja para quem gosta de corrida

José Guimarães
Foi com alguma ansiedade que me dirigi um pouco depois das 18 horas de ontem ao Jardim dos Jacarandás, Loja 2B, no Parque das Nações, em Lisboa. Estava ansioso por finalmente ter a oportunidade de experimentar (mas só experimentar) uns Hoka SpeedGoat. Experimentei os Hoka One One, mas também não quis deixar de parte os Brooks Cascadia, nem muito menos de sentir pela primeira vez no pulso o tão famoso Suunto Spartan, claro. Mas a que se deve isto tudo? Estava na inauguração da (...)
25.Jun.16

Porque é que o desporto faz bem a todas as saúdes

José Guimarães
Amanhã vai ser um domingo especial. Não, ainda não é desta que vou fazer um Ironman (estou sempre a falar disto, não estou?), nem vou correr não sei quantas dezenas de quilómetros numa montanha qualquer (mas ia sem pestanejar, acreditem). Nada disso. Este domingo, dia 26, vou estar em modo "formiguinha trabalhadeira" na organização da 2ª edição da Corrida Solidária Refood Parque das Nações. Para quem ainda não conhece, esta (...)
24.Dez.14

Corrida Noturna Parque das Nações

José Guimarães
É Natal e se calhar por isso é que me está a tocar o sino do sentimentalismo. Como provavelmente estarão a esta hora a preparar os comes e bebes e a dar os últimos toques nas prendas para logo à noite, quero-vos dizer pouca coisa. Quero-vos "só" dizer que me enche de orgulho o grupo onde tenho corrido nas dez últimas terças-feiras à noite no Parque das Nações. Só posso ficar muito feliz quando, pessoas que aparentemente não têm nada a ver umas com as outras, se (...)
21.Jan.14

O bem que sabe correr

José Guimarães
Nestes últimos dias tem chovido a potes! Tem feito muito mau tempo. As ondas atingem alturas de dois dígitos, as praias desaparecem, as casas são destruídas e os carros arrastados. Quem me conhece sabe que trabalho na Pro Runner, uma loja de corrida no Parque das (...)