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De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

30.Mai.13

O verdadeiro Bailinho da Madeira: a minha 1ª maratona de trail

José Guimarães
Diagnóstico: entorse no pé; joelhos magoados; pernas atrofiadas. Antídoto: uma tremenda satisfação própria: terminei a minha primeira maratona. A Madeira já não é invencível e terá sempre um sabor especial! Rewind... rewind... play! Voltemos umas horas atrás neste filme, até às 21h15 de dia 24 de Maio, Machico. Ponto de encontro para os corajosos (ou deverei dizer loucos?) dos 115 km, os bravos que iriam (...)
29.Mai.13

Correr na Madeira, a ilha de Neptuno

José Guimarães
  Conta a lenda que, um dia, Neptuno (o deus do mar) resolveu agarrar num punhado de terra, juntou-lhe uma mão cheia de sal e pôs-se a brincar aos castelos (tal como fazemos na areia da praia, quando somos crianças). Assim formou a ilha da Madeira, um jardim florido, cheio de escarpas abruptas, nascido no oceano Atlântico, que eu e quase 500 pessoas tiveram o prazer de conhecer de uma (...)
27.Fev.12

I Trail Ludens Machico

José Guimarães
Organização: Ludens Clube de Machico Data: 29 de Abril de 2012 Local: Machico, Ilha da Madeira Percurso: Machico - Machico [caption id="attachment_1013" align="alignnone" width="300" caption="mapa trail machico 2"][/caption] Âmbito: Prova Pedestre de Montanha Direcção de Prova: Patrício Lopes Programa 18 de Abril de 2012- Data limite para inscrições e respectivo pagamento efectuados por (...)