Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

09.05.14

Sumos detox: o que são e para que servem?

José Guimarães
Detox é a abreviatura que normalmente se usa para a palavra desintoxicação, que significa uma limpeza do organismo, através de medicina alternativa. Os sumos detox, são uma combinação fácil, de vários alimentos (frutas, verduras, sementes, raízes e legumes) especialmente escolhidos por serem ricos em fibras, vitaminas, minerais e propriedades antioxidantes e desintoxicantes, que vão ajudar todo o corpo a funcionar melhor. O resultado é um sistema digestivo mais eficaz, um (...)
04.12.12

Receita para fazer o Sumo Verde

José Guimarães
Já há algum tempo que tento sempre inserir na minha alimentação alimentos crus, ou seja, não confecionados. Não sendo - infelizmente - praticante de uma alimentação totalmente vegetariana, ou muito menos crudívora (totalmente baseada em alimentos crus, ou seja, não processados), tento sempre inserir este tipo de coisas saudáveis na minha dieta diária, seja na forma de sumos, ou simplesmente comendo alguns frutos secos, ou dividir um prato de comida a meio e encher essa metade (...)