Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

07.03.14

Finalmente vou fazer um km vertical

José Guimarães
Em primeiro lugar posso adiantar que não sei o que é um km vertical. Já fiz um (e até mais) quilómetro vertical: assim de repente, durante os 115 km da travessia da ilha da Madeira no MIUT fizemos 3 quilómetros verticais: os 2 primeiros até ao posto de controle situado aos cerca de 30 km de prova e, umas horas depois, entre os 60 km e 70 (...)