Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

13.Mar.14

Treinar... na Hora do Esquilo

José Guimarães
Acordar às 5h00 da manhã, sair de casa meia hora depois, para começar a correr às 6h00, não é fácil! "Quem corre por gosto não cansa", diz o ditado... o tanas!!! Ai cansa, cansa! E a sessão de cansaço de hoje consistiu num treino de corrida bem cedinho: na "Hora do Esquilo". A Hora do Esquilo não é mais que um grupo de malta que gosta da natureza e, como tal, todas as manhãs treina a correr pelos trilhos do