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De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

28.02.13

Correr "barefoot": de volta às origens?

José Guimarães
Aqui está um tema que, por si só, traz alguma polémica à mistura. Antes de mais, correr "barefoot" significa "correr descalço". Claro que já ninguém corre descalço (apesar de terem existido alguns atletas olímpicos que o fizeram, até há alguns anos atrás). Atualmente a tecnologia permite que alguns tipos de calçado nos transmitam uma sensação praticamente idêntica, oferecendo no (...)
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