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De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

14.Ago.14

Às compras para o UTMB - parte 1: suplementação desportiva

José Guimarães
Ontem fui às compras. Até podia ter ido aproveitar os saldos, mas não. Fui abastecer-me de comida para o meu próximo desafio: o UTMB - Ultra Trail du Mont Blanc. Claro que quem está a ler isto e a prestou atenção à fotografia publicada no post, poderá pensar em tudo menos comida. Na verdade vamos-lhe chamar suplementação desportiva, de acordo? A importância da suplementação (...)