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De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

21.Mar.13

A corrida, a dor e o vício

José Guimarães
Já aqui muito foi escrito sobre as boas sensações que temos quando corremos. É uma espécie de vício que se apodera de nós e não nos larga mais. Se assim não fosse, porque é que corremos mesmo quando há o risco de nos magoarmos ou de prejudicarmos a nossa própria saúde? Há quem diga que é das endorfinas e inclusive já foram feitos estudos - muito pouco conclusivos - à atividade cerebral dos corredores. Ainda há bem pouco tempo a