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De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

05.01.18

Fui correr à chuva... e fiquei com os mamilos em ferida!!! O que faço?

José Guimarães
 De facto, pode ser um bocado embaraçoso falar de mamilos... mas enfim, há coisas piores. Não sei se já vos aconteceu, mas confesso que para mim foi uma estreia. Das más! Hoje de manhã fui correr (vejam o treino aqui no Strava). O Bernardo ontem estava com vontade, eu também, portanto combinámos para as 7h00 e lá fomos à hora combinada. Estava a chover. Pouco ao início. Depois aumentou... e (...)
19.03.14

Workshop sobre corrida... ou: "a falar é que a gente se entende"

José Guimarães
Lá diz o ditado que "a falar é que a gente se entende" e ontem não foi excepção. Estas linhas servem - por um lado - para agradecer o convite que me foi feito para ser orador no workshop "O Mundo da Corrida", organizado pela Associação Académica do Instituto Superior de Ciências Policiais e Segurança Interna (AAISCPSI), e que decorreu ontem, no âmbito da 11ª (...)
27.08.13

Quem quer ir à Corrida do Tejo?

José Guimarães
  Quem é que gosta de correr? Hmmm... provavelmente todos os que acompanham este blog, certo? E como esta semana ultrapassámos a fasquia dos 5.000 fãs no Facebook, vamos comemorar em grande! Que tal com uma oferta? Para os fãs que gostam de correr à beira-rio (e todos os outros), o De Sedentário a Maratonista vai oferecer 3 inscrições para a Corrida do Tejo, que se irá realizar no próximo dia (...)