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De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

08.11.12

Ultra Trail das Aldeias do Xisto leva 600 atletas à Serra da Lousã

José Guimarães
O circuito AXtrail® Series 2012 A última prova do circuito AXtrail® terá lugar no dia 10 de Novembro na Lousã e contará com a presença de 600 atletas e caminheiros de várias nacionalidades. O gosto pela natureza e pelo desporto são o mote para este encontro que promete ser uma referência na história do trail running em Portugal. O evento inclui duas provas distintas: o UTAX – Ultra (...)
05.06.12

Trail running em estado puro no AXtrail® #2 série

José Guimarães
Gosto de saber que aprendo com os erros. Ou mesmo que sejam apenas azares, gosto de saber que até eles me trazem algum tipo de lição, mesmo que esta não seja assim tão clara à primeira vista. Depois dos últimos azares e dos alguns abusos cometidos, a paciência dá frutos e voltar a superar-me coloca-me um sorriso na cara. Este fim de semana que passou voltei a correr com puro gosto pelo que fazia. Depois de algumas semanas parado por causa da fisioterapia ao joelho e de um (...)