Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

31.Dez.12

Retrospetiva 2012 e antecipação 2013

José Guimarães
  Claro que tinha que escrever este post. Tinha porque hoje é o último dia do ano. E 2012 foi bem recheado. Tanto que, quando me recordo de alguns acontecimentos do início do ano, parece que já aconteceram há tanto, mas tanto tempo... parece que não fazem parte de 2012, mas sim de algum ano de mil novecentos e qualquer coisa. Mas não. Foram acontecimentos que se passaram todos há menos de 1 ano. E antes que comece 2013, recordo aqui alguns desses momentos.
17.Jan.12

Qual a diferença entre um atleta e alguém que corre?

José Guimarães
Já por diversas vezes me deparei com esta questão, mas nunca exerci o direito de livre expressão... no entanto vai ser hoje mesmo! E que me desculpem os mais sensíveis pela linguagem nalgumas passagens... Motoqueiros e motards Há alguns anos atrás (e durante largos anos até) tive uma moto. Uma não! Que me lembre tive uma data delas, desde a Vespa à Honda CBR 1100XX, posso dizer que experimentei de tudo. Ainda hoje tenho uma Africa Twin na oficina, desmontada, à espera que a (...)
06.Jan.12

A Mente supera a Montanha: 5 dicas mentais para escalar melhor

José Guimarães
Ao contrário de outros aspectos na corrida, bem como noutros tipos de desporto, normalmente considera-se que o sucesso de se conseguir correr com facilidade por uma encosta acima depende quase na totalidade do nosso estado físico e capacidades naturais para tal. No entanto, há muito mais a apontar. No decorrer do último ano, ao longo de todos os treinos, de todas as provas e de todas as conversas tidas com outros atletas e amigos, percebi que há alguns truques e técnicas, não só (...)
23.Nov.11

A minha opinião sobre os meus ASICS Gel-Trabuco® 14

José Guimarães
Tal como qualquer pessoa, também eu ao longo da minha vida já dei opiniões sobre tudo e mais alguma coisa, mas nunca escrevi nada a opinar oficialmente sobre algo, principalmente com o objectivo de ser lido e apreciado (ou não) por outros. Ora, como aqui do que se fala é sobre corridas e afins, desta vez quero fazer diferente e publicar o meu artigo de opinião sobre a minha mais recente aquisição: os meus ténis para trail ASICS Gel Trabuco® 14. Espero que vos possa ser útil.   Porqu (...)
23.Nov.11

Jornadas Desporto Aventura

José Guimarães
Jornadas Desporto Aventura contam com grandes nomes do desporto aventura. Participação gratuita. Inscreve-te já. 11h15 – 26.ª Marathon des Sables / Ultra Trail Mont Blanc 2011 Carlos Sá - 8º classificado no Marathon des Sables - 250 km em auto-suficiência sendo 3º melhor não africanos, e 5º lugar no Ultra Trail du Mont Blanc com 170km. 12h0 (...)