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De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

23.01.13

Parques de Sintra convida Voluntários para apoio na limpeza do Parque da Pena

José Guimarães
  Porque nem só de corridas vive o Homem, deixo aqui um apelo especial que vi hoje no meu email. Porque razão me envolvo nisto? Porque neste dia estarei a correr noutra serra (a da Lousã) e a apreciar o melhor que a natureza tem para nos oferecer. Mas se cá estivesse, de certeza que ajudaria. E porque se tratamos de quem nos é querido, também podemos tratar (...)
26.12.12

Corridas, rabanadas e esta coisa da crise

José Guimarães
  Este artigo deveria-se intitular "sem título", porque não se enquadra em nenhuma categoria de corridas. É que ontem foi dia de Natal. E ontem não corri. O meu último treino foi na 2ª feira (dia 24) de manhã. Fiz um treino de 15 km dentro de Lisboa e à noite empanturrei-me com um jantar cheio de sobremesas. Tantas que, depois das prendas à meia noite, o (...)
24.04.12

Porque razão corro?

José Guimarães
Este fim de semana que passou tive a oportunidade de experimentar novamente uma das coisas que mais prazer me traz quando corro. Mas provavelmente para surpresa de alguns, não vou falar do facto de poder gozar de boa saúde por correr, ou de como enfrentar os desafios, nem da gestão do esforço ou das meditações durante a corrida, etc. Vou falar antes de algo que todos trazemos dentro de nós, mas que infelizmente poucas vezes se materializa. Felizmente que há pouco mais de 1 ano (...)