Há muitas pessoas que preferem correr antes de ir trabalhar, mesmo que isso signifique acordar ainda de madrugada. Pelo menos assim têm a certeza de que vão cumprir a sua “obrigação” e não estão sujeitos aos imprevistos que possam acontecer durante o dia e que possam impedir o treino. Quem treina pela fresca encontra o ar menos viciado, ou seja, menos poluído. Mas há quem prefira correr ao final do dia, com o habitual grupo de amigos, ou porque conciliam com as aulas extra-curriculares, ou actividades desportivas dos filhos. Portanto, é simplesmente......

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