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De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

Seg | 27.02.12

II Trail de Alvelos

José Guimarães
Site oficial: http://trailalvelos.blogspot.com/   REGULAMENTO II TRAIL de ALVELOS 1º Organização A Associação Recreativa e Cultural Águias de Alvelos leva a efeito no próximo dia 31 de março de 2012, pelas 16:00 horas, o II Trail de Alvelos, na distância aproximada de 17 km, com este regulamento: 2º - Escalões  a) Seniores Feminino - a partir de 18 anos b) Veteranos Femininos – a partir de 40 anos c) Seniores Masculinos – a partir de 18 anos d) Veteranos Masculinos I - 40 anos a 44 anos e) Veteranos Masculinos II - 45 anos a 49 anos f) Veteranos Masculinos III - 50 anos a 54 anos g) Veteranos Masculinos IV - 55 anos a 59 anos h) Veteranos Masculinos V – a partir de 60 anos 2.1 - Cada atleta só pode participar no seu próprio escalão referente ao seu dia de nascimento. 2.2 - Os atletas deverão ser portadores da sua licença desportiva ou Bilhete de Identidade, para o caso de dúvida na idade. 3º - Inscrições 3.1 - As inscrições têm o custo de 8,00€ e devem ser enviadas impreterivelmente, até ao dia 29 Março de 2012 (Quinta Feira). 3.2- Todos os interessados em participar nesta prova, têm de enviar as inscrições indicando nome, data de nascimento, clube, existência ou não de seguro desportivo e localidade de residência para: trailalvelos@gmail.com Fax: 253832444 Informações: 918900741 919901860 http://trailalvelos.blogspot.com 3.3 – As inscrições apenas serão consideradas após pagamento (transferência bancária online com envio de mensagem comprovativa, ou transferência bancária com envio do comprovativo por fax ou email. De Portugal: NIB:001800003587043600109 Do estrangeiro: IBAN: PT50001800003587043600109 BIC/SWIFT - TOTAPTPL 3.4 - O valor de inscrição inclui seguro de acidentes pessoais, t-shirt técnica e meias alusivas à prova, lanche ajantarado, abastecimentos, banhos e todas as ofertas que a organização venha a conseguir. 3.5 - A organização não se vê no direito de devolver o dinheiro da inscrição dos atletas já confirmados e que não possam comparecer no dia do evento. 3.5 - O ato de inscrição pressupõe a total aceitação deste regulamento. 4º Programa  A distribuição dos dorsais será feita até meia hora antes de iniciarem as provas, e os atletas deverão munir-se dos respectivos alfinetes para a sua colocação. Os atletas deverão apresentar-se 15 minutos antes da prova, no local de partida, com o respectivo dorsal colocado na camisola (peito). 5º Responsabilidades 5.1 – É preciso ter a condição física adequada às características desta prova de extrema dureza, que decorre em terreno montanhoso, grandes desníveis, descida de escadório, exposição ao sol, etc. 5.2 - A organização declina toda a responsabilidade em caso de acidente, negligência, roubo, assim como dos objetos e valores de cada participante. 5.3 - A organização da prova não se responsabiliza pelos atletas não federados que são inteiramente responsáveis pela garantia de não existir qualquer contra indicação médica para a prática da corrida. 5.4- Todos os participantes serão cobertos por seguro de acidentes pessoal. 5.5 - Os participantes serão responsáveis de todas as ações suscetíveis de produzir danos materiais, morais ou de saúde a si mesmos e/ou a terceiros. 6º Classificações  Haverá classificações individuais e coletivas. Para a classificação coletiva, sai vencedora a equipa que obtiver menor número de pontos, contando para o somatório os quatro primeiros atletas de cada equipa, independentemente do escalão a que pertencem. Em caso de empate, sairá vencedora a que tiver o 4º atleta melhor classificado. 7º Desclassificações  Ficará desclassificado o atleta que: a) não cumpra o presente regulamento; b) não complete a totalidade do percurso; c) deteriore ou suje o meio por onde passe; d) não leve o seu número bem visível; e) ignore as indicações da organização; f) tenha algum conduta anti-desportiva. 8º Prémios  8.1 - Haverá prémios individuais e colectivos segundo grelha de prémios, poderão ainda existir outros prémios que a organização consiga obter até à data da prova. 8.2 - Os prémios da geral são independentes do escalão e cumulativos. 8.3 – O primeiro classificado de cada escalão de Espanha, não acumula com o prémio de escalão. No entanto, o segundo de Espanha terá direito a prémio desde que fique nos lugares com direito ao mesmo.

Prémios por Escalão

Sénior / Veteranas F
Sénior  M Veteranos I/II/III/IV/V
Equipas
Troféu+ Vale 20€
Troféu + Vale 20€
Troféu
Troféu
Troféu
Troféu
Troféu
Troféu
Troféu
Troféu
Troféu
Troféu
Troféu
Troféu
Troféu
Troféu
Troféu
Troféu
Troféu
10º
Troféu

PRÉMIOS MONETÁRIOS

 
Geral Masc.
Geral Fem.
75
75
40
40
25
20
15
10
9º - Percurso
9.1 - Os atletas deverão circular pela direita nos trechos de percurso que coincidam com estradas ou caminhos com trânsito.
9.2 – O circuito será marcado com fita e setas indicadoras de sentido em determinados locais. A existência de diversas fitas muito próximas de outras, indica que há uma mudança de direção, pelo que os atletas deverão estar particularmente atentos.
10º - Abastecimentos
10.1 - Existirão abastecimentos aos 4,6 km e 8,3 km (apenas líquidos), aos 13 km (líquidos e sólidos).
10.2 - Os abastecimentos líquidos serão dados em copos de plástico e não nas tradicionais garrafas de plástico.
10.3. É aconselhado levar mochila de agua (c/1L) ou porta bidões.
11º - Casos omissos
Todos os casos omissos neste regulamento, serão apreciados pela organização e julgados pelo júri.