Saúde
Faça você mesmo as alterações ao seu equipamento de corrida
Decidi colocar aqui este post porque, em tempos de crise, acredito na técnica do “faça você mesmo”.
Deparei-me com um dilema: o meu camelbak, por muito confortável e bom que fosse, faltava-lhe uma zona de acesso rápido e imediato para guardar barrinhas ou saquetas de gel, de forma a ter energia imediata durante uma corrida/treino, sem parar (aqui está a principal dificuldade). O único local onde guardar as saquetas é nas bolsas que, depois da mochila às costas, ficam viradas para trás, impossibilitando o meu acesso sem, pelo menos, aplicar uma técnica parecida com a transição no triatlo, à qual eu chamei de “desaperta as correias – alcança a alça da mochila por cima da cabeça e – quando abrires a bolsa no topo, vê lá não percas muito tempo com a manobra – e vê lá não te caia mais nada ao chão”… bom, depende da situação, mas pode ser mais trabalhoso.
Depois de uns testes e de observar outros modelos de mochilas de corrida, decidi que a melhor zona onde poderia ter acesso fácil às saquetas seria mesmo ao nível da cintura, possivelmente na correia que se aperta à volta da zona abdominal.
Se bem o pensei, melhor o fiz: peguei num elástico e coloquei um de cada lado, cosido a uma parte da correia lateral da mochila, com uma cosedura no meio, por forma a criar duas secções.
O resultado? Ganhei acesso exterior e imediato a 4 saquetas de gel, 2 de cada lado da mochila! Assim guardo mais “peças sobresselentes” nas bolsas, daquelas que se podem aceder num posto de controlo, por exemplo.
Esta “obra de arte” foi feita no meu camelbak por pura necessidade, mas pode ser aproveitado por quem não quer gastar dinheiro num e só quer acrescentar alguma funcionalidade a uma vulgar mochila para caminhar/correr. Garanto-vos que foi mais fácil do que coser buracos nas meias…
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De Sedentário a Maratonista
Este blog pretende ser um dos meios de partilha do meu recente percurso nas corridas, de dicas relacionadas com o desporto, com a saúde e a prática de exercício físico em geral, de divulgação de informações úteis dentro deste contexto, mas também um meio agregador que faça com que mais pessoas se identifiquem com este modelo, com as soluções que tenho encontrado e, acima de tudo, com um olhar positivo sobre a vida, para que todos adoptem posturas de vida saudáveis e partam em busca da sua própria Felicidade.
André Assunção11/01/2012 at 12:09
ficou muito porreiro ;)
agora falta o teste da prova…será que não se soltam?
vou experimentar
De Sedentário a Maratonista11/01/2012 at 12:42
Viva André! Eu experimentei numa corridinha de 2 minutos e pareceu-me que não se soltam. Afinal, não é mais do que o esquema que tenho na minha bolsa de cintura da iFitness (ifitnessinc.com), que leva uma saqueta de cada lado. Amanhã de manhã vou experimentar num treino de 2h na serra de Sintra logo pelo nascer do sol, vai ser teste! Um abraço e volta sempre.
Frank Knaesel11/01/2012 at 13:40
Gostei muito da idéia, tanto é que vou fazer o mesmo à minha mochila de hidratação.
De Sedentário a Maratonista11/01/2012 at 14:16
Frank, se precisares de ajuda diz! Tem especial atenção ao espaço que deixas para cada saqueta de gel (e aos tipos/dimensões das saquetas que vais usar), porque basta ficar um pouco largo demais e elas podem ficar meio soltas e cair facilmente. Um abraço e boa sessão de costura!
Miglsd11/01/2012 at 15:24
Boa ideia!