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De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

03.Fev.12

É simples... inscrevam-se!!!

As palmas das mãos ficam húmidas, o estômago vira-se do avesso e a garganta fica seca, o coração bate tão forte que quase se consegue ouvir... uma ansiedade inexplicável cresce dentro de nós e visões dos cenários do que poderá vir a acontecer assolam-nos a mente! Não, isto não é uma descrição dos momentos que antecedem "aquele" encontro especial, o exame de condução, ou a tão esperada entrevista de emprego. Estes são sentimentos normais de ansiedade que tantas vezes experimentamos antes de decidirmos inscrevermo-nos numa corrida importante. A inscrição para uma determinada corrida pode ser muitas vezes um salto de fé para o desconhecido e uma experiência desafiante. No entanto, tenho descoberto ao longo deste último ano de corridas que a sensação de medo que antecede uma decisão importante deste género só pode querer dizer que estamos a caminho de algo bom. Estas emoções normalmente representam uma oportunidade para crescer, uma oportunidade para aprendermos um pouco mais sobre nós próprios e uma oportunidade para atingirmos aquele nosso patamar tão desejado. Regra geral, os seres humanos tendem a opor-se naturalmente à mudança, mas a história mostra-nos que aqueles que embarcam em novas oportunidades de crescimento tornaram-se, de alguma forma, nos personagens mais influentes da história. O mais provável é que a maior parte de nós tenha muitos pretextos na gaveta para se conter na tomada de decisão. Adicionalmente, o medo e a ansiedade não vêem ajudar em nada. Mas experimentem colocá-los de lado. O simples acto de se comprometerem com uma corrida importante é um manifesto extremamente poderoso sobre quem somos e quais são os nossos objectivos. Depois de nos inscrevemos, só falta dizer aos nossos amigos e família. O mais provável é que partilhem consigo a excitação, o que com certeza vai servir como um voto de confiança extra para o ajudar na corrida. Um bom desafio que aqui deixo (e que, de certa forma, foi o que fiz em 2011 quando decidi correr a minha primeira maratona) consiste em escolherem uma corrida importante no calendário. Não importa se é curta ou se é longa. Desde que tenha algum significado, só têm que se inscrever. Fazê-lo é o primeiro passo para atingirem o objectivo de terminar essa corrida. O treino, a logística e o tempo que vão precisar para se prepararem para a corrida serão os passos que se irão seguir, no caminho para conquistar esse objectivo. Esta é a vossa próxima aventura, portanto sobreponham a experiência de o viver às desculpas para não o fazer. Vão-se sentir felizes por o terem feito. Portanto, de que é que estão à espera: inscrevam-se!!!
"O que somos baseia-se nas escolhas que fazemos a cada momento. Em cada um desses momentos, fazemos escolhas. Ou escolhemos arriscar e seguir em direcção ao que queremos, ou jogamos pelo seguro e escolhemos o conforto. Grande parte das pessoas, na maior parte do tempo, escolhe o conforto. No final, as pessoas ou têem desculpas ou experiências, razões ou resultados. Ou vão ter o que queriam ou vão ter uma lista de razões racionais porque não o têem."
Já agora, ouviram isto? "CLICK!!!" Já está... 3º Trilhos do Almourol, aqui vou eu!!!

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