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De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

Qui | 17.04.14

Como o mindset do poker serve de rotina a um corredor de maratonas

José Guimarães

O ponto de fusão entre a pista e as mesas de poker

O início do ano 2000 colocou o poker de volta aos holofotes , graças ao surgimento de portais de poker online e sites. Com um formato recém-descoberto, a televisão e sites de desporto como Yahoo Sports ou ESPN estavam cheios de histórias de poker como dicas e truques para características, vindos de personalidades notáveis . Embora o poker não tenha qualquer semelhança direta com competições físicas , os corredores e entusiastas de maratonas encontram elementos fundamentais do jogo de cartas para a sua rotina de treino. Aqui está uma olhadela rápida a respeito de porque é que a mentalidade do poker se encaixa num conjunto de habilidades de um corredor de maratonas. A resistência As maratonas são para pessoas resistentes, da mesma forma que os torneios de poker são para jogadores pacientes e perseverantes . A duração implica tanto a consistência que é preciso, o planeamento e uma estratégia cuidadosa, a fim de se ser bom no que se faz. Se você for fã do PartyPoker patrocinado World Poker Tour ou o altamente elogiado World Series of Poker, você deve ter notado que um jogo típico dura várias horas. Mantendo a mesma intensidade e disciplina desde o início encontra-se então um paralelo com a mesma luta pelos maratonistas . Como resultado, são necessários anos de treino e preparação antes que se possa verdadeiramente dominar ambas as formas de competição. Desenvolver um foco inabalável O foco é , sem dúvida, a habilidade mais importante necessária para qualquer atleta que participa de eventos desportivos de resistência. Semelhante aos jogadores de poker que sofrem rodadas e rodadas num jogo de cartas, os corredores também enfrentam a possibilidade de sair fora da sua zona durante uma corrida. Neste cenário específico, há uma grande chance de que você vai acabar diminuído por causa da falta de concentração. É por isso que absorver uma abordagem estóica igual à dos jogadores de poker pode fazer maravilhas para os corredores de maratona. As distrações estão sempre por perto , e o mesmo pode ser dito sobre um jogo de poker, onde os jogadores têm de permanecer na pista, apesar de distrações de um ambiente de casino vibrante. O ritmo e a escolha do momento certo para ser agressivo Num jogo de cartas, um jogador experiente deve estar ciente de quão longe ou perto está da bolha do dinheiro. O "timing" é sempre importante num jogo de bluff, assim como o reconhecimento de padrões. Essas habilidades são aplicáveis também ao caso da maratona. Às vezes , um corredor precisa examinar o percurso para que saber onde deve desacelerar ou acelerar. Guardar força e energia para áreas difíceis do evento pode ajudar a economizar tempo e melhorar o seu recorde pessoal. Imagem: Wikipedia