Ténis sustentáveis – a corrida pelo ambiente
E se eu vos disser que podem correr com CDs ou garrafas de plástico nos pés? Antes que essa sobrancelha do “eu não acredito nessa!”..
Equipamento
Teste ao frontal Petzl TIKKA XP®²
Digamos que nestas coisas de correr com frontais ainda me falta uma mão cheia de experiências para poder ter bons termos de comparação..
O que é o Foot ID?
A oportunidade de descobrir mais sobre a sua forma de correr e os seus pés, com técnicos especializados da ASICS, perto de si. Encontrar..
Garrafas de plástico ou reabastecimento próprio?
Longe de ser um assunto consensual, este é um dilema que as organizações de algumas provas de corrida já começam a abordar, na hora..
Recebeu um relógio de corrida este Natal? Então este artigo é para si!
Muitos de vocês, corredores ou não, mas com certeza sortudos como eu, receberam um relógio de corrida este Natal (vou chamar de relógio..
A minha opinião sobre os meus ASICS Gel-Trabuco® 14
Tal como qualquer pessoa, também eu ao longo da minha vida já dei opiniões sobre tudo e mais alguma coisa, mas nunca escrevi nada a..
Como aumentar a vida útil dos nossos ténis?
Uns ténis de corrida de qualidade não são certamente baratos! Gastar mais de €100 com um par de ténis novos tem de certeza um peso..
O que levar para uma corrida
A minha última corrida e as muitas provas que se aproximam no calendário, levaram-me a procurar este útil artigo sobre como preparar com..
A feira da maratona de Munique
Uma das primeiras impressões que tive sobre esta maratona foi: “bolas, esta inscrição saiu cara!!!” Hoje percebi que, de..
Correr com música
É algo muito especial. Há quem não saiba correr sem música, há os que não suportam fazê-lo e há outros que preferem ir ouvindo o..
De Sedentário a Maratonista
Este blog pretende ser um dos meios de partilha do meu recente percurso nas corridas, de dicas relacionadas com o desporto, com a saúde e a prática de exercício físico em geral, de divulgação de informações úteis dentro deste contexto, mas também um meio agregador que faça com que mais pessoas se identifiquem com este modelo, com as soluções que tenho encontrado e, acima de tudo, com um olhar positivo sobre a vida, para que todos adoptem posturas de vida saudáveis e partam em busca da sua própria Felicidade.