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De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

Seg | 22.07.13

As mulheres e a corrida

José Guimarães
Um artigo interessante do blog A Minha Corrida fala sobre a corrida na perspetiva feminina. Não naquela abordagem comparativa e gasta entre mulheres e homens, mas antes numa abordagem tão interessante quanto prática, já que, quer queiramos quer não, ser mulher e participar numa prova - por exemplo - durante a menstruação, não deve ser propriamente tarefa fácil de aturar. Já aqui escrevi em tempos um artigo sobre este tema específico e aproveito para o recuperar, já que, por um lado é importante para as mulheres poderem tomar algumas precauções, mas também serve para os homens que as acompanham estarem mais informados e as ajudarem em momentos mais complicados. O artigo, ele próprio escrito por uma mulher (Miriam Lopes), fala sobre envelhecimento precoce, celulite, TPM, dores de cabeça e enxaquecas, até da líbido! Recomendo portanto a sua leitura e que a corrida continue a fazer tanto parte do universo masculino como do feminino.