Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

09.02.16

Como eu não acabei os Abutres, mas como os Abutres iam acabando comigo

José Guimarães
Na gaveta onde guardo o meu material de corrida há, entre outros acessórios, 2 mantas térmicas. Não há... havia. Deixei uma delas em Miranda do Corvo, nos Trilhos dos Abutres, no passado dia 30 de janeiro. Serviu para me manter quente no posto de vigia da serra da Lousã, a quase 1.000m de altitude, enquanto não chegava a boleia que me ia levar de regresso ao local de partida da prova. Pela segunda vez desde que (...)
27.01.16

Trilhos dos Abutres - "An Epic Trail"

José Guimarães
A edição 2016 dos “Trilhos dos Abutres”, prova de referência no Trail Running nacional, decorrerá em Miranda do Corvo nos dias 29, 30 e 31 de Janeiro. O evento conta com 3 provas distintas que diferem nas distâncias: Ultra Trilhos – 50km, Trilhos - 25km e Caminhada - 12km. Haverá também uma prova para os mais pequenos (Trilhos Júnior), Expotrail (exposição de material de corrida) e Fototrail (concurso de fotografia). Para esta edição, em parceria com a autarquia, a (...)
12.12.15

De regresso às provas, nos Trilhos do Javali

José Guimarães
Há coisas que me chateiam quando vou fazer uma prova como a de hoje. Uma delas é chegar ao fim e não ter uma mão cheia de boas fotografias, para poder mostrar a quem não foi o quão bom é correr sem grandes pretensões de distâncias megalómanas, num percurso de qualidade, que tanto roça o fácil como o - tecnicamente - "tricky", preparado por uma organização com tudo controlado e onde há poucas possibilidades de alguma coisa correr mal. Não quero dizer com isto que não (...)
02.11.15

Inscrições para os Trilhos dos Abutres abrem já amanhã

José Guimarães
Já está em marcha a preparação para edição 2016 dos “Trilhos dos Abutres”, prova de referência no Trail Running nacional, que decorrerá em Miranda do Corvo nos dias 29, 30 e 31 de Janeiro. O evento conta com 3 distâncias: Ultra Trilhos – 50km, Trilhos - 25km e Caminhada - 12km. Haverá também uma prova para os mais pequenos (Trilhos Júnior), Expotrail (exposição de material de corrida) e Fototrail (concurso de (...)
21.10.15

A que sabe a primeira maratona

José Guimarães
Posso ter muitas coisas para dizer sobre uma maratona. Como treinar, qual o melhor plano de treinos, o que comer, como a enfrentar. Mas nunca vos poderei dizer o que cada um vai sentir durante o tempo que demorarem a percorrer esses míticos 42,195 kms. O domingo passado foi dia de maratona. Diria mesmo que foi o dia de todas as maratonas. Estive em Amesterdão a (...)
19.10.15

A primeira maratona será sempre a primeira maratona

José Guimarães
"Um dia sonhei fazer uma maratona." Foram as palavras com que a Inês um dia me acordou. Acho que foi um sonho tão real que, a partir daí, ela disse mesmo que ia fazer uma maratona, mesmo que já tivesse tomado essa decisão há alguns meses atrás. Também eu sonhei um dia fazer uma maratona. E foi esse o meu primeiro grande objetivo, depois de ter começado a correr. Como também foi o do Nuno. E o do Mário. Ambos treinaram comigo afincadamente durante meses e, neste domingo, (...)
05.10.15

Todos temos os nossos heróis - parte II

José Guimarães
Ontem a minha irmã fez um Ironman. Foi o seu primeiro Ironman. Estava nervosa (quem não estaria nervoso a enfrentar uma prova destas pela primeira vez?), mas nós por cá também estávamos. Provavelmente - assim penso - o nervosismo dela passou assim que se atirou à água para nadar. Foi quando começou o nosso, que só terminou 14 horas depois. Num dia normal para nós (em que acordámos cedo, tomámos o nosso pequeno almoço, fomos às compras, votámos, almoçámos, fomos ao (...)