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De Sedentário a Maratonista

A motivação também se treina!

16.Abr.12

4ª Meia Maratona na Areia - Costa da Caparica

A ASSOCIAÇÃO DESPORTIVA OMUNDODACORRIDA.COM, APD organiza no dia 6 de Maio de 2012, pelas 09:30 horas, uma competição em areia denominada "IV MEIA MARATONA NA AREIA", a efectuar no areal da Costa da Caparica. Em simultâneo realiza-se uma caminhada de 10 km denominada "IV CAMINHADA NA AREIA". CAMINHADA NÓRDICA (Nordic Walking): A partida será em simultâneo e com o mesmo percurso da caminhada. Esta caminhada terá o auxílio de bastões e será liderada por um Monitor Certificado. Não tem intuitos competitivos. Condições de inscrição: As inscrições só serão aceites se forem enviadas por escrito e acompanhadas do respectivo pagamento, para:

ASSOCIAÇÃO DESPORTIVA O MUNDO DA CORRIDA Rua Padre Cruz a Vale Cavala, nº 3

2820-408 Charneca da Caparica Telef./fax  210 831 827 - associacao.omundodacorrida@gmail.com

Transferência bancária através do NIB 0010 0000 41205590001 33

- Taxa de inscrição para Meia-Maratona - 13 € - Taxa de inscrição para a Caminhada - 7 € Esta taxa vigora de 1 de Janeiro de 2012 até ao dia 15 de Abril de 2012;

   A partir dessa data a inscrição terá um acréscimo de 5 € para a Meia-Maratona; e 1 € para a Caminhada.

- As inscrições são limitadas a 750 participantes na Meia-Maratona e a 250 na caminhada e terminam no dia 2 de Maio de 2012 (carimbo dos CTT);

- As inscrições sem meio de pagamento ou efectuadas depois das datas referidas não serão aceites.

- Não haverá inscrições no dia da prova;

Levantamento dos dorsais: Todos os atletas devem proceder ao levantamento dos dorsais, durante a tarde do dia anterior à prova, ou no próprio dia da prova das 8 às 9:00 numa das tendas instaladas junto á Praia Nova. Prémios: Taças ou Troféus aos 3 primeiros atletas masculinos e femininos Taças ou Troféus às 3 primeiras Equipas Troféus aos 3 primeiros atletas masculinos e femininos de cada escalão. Classificações: Haverá classificação Geral, por equipas e por escalões apenas para a Meia-maratona   MASCULINOS:  -- Seniores, M40, M45, M50, M55, M60. FEMININOS  :   -- Seniores, F40, F45, F50.   - Para a classificação por equipas contam os quatro primeiros atletas, classificados na geral independentemente do sexo ou escalão de que façam parte. ------------- ------------------ Para todos os atletas que terminem a prova: Recordação alusiva à prova, T-Shirt, Fotodiploma digital, entre outros prémios. Para todos os caminheiros que façam a prova: T-Shirt. ---------------- --------------  Seguro de Acidentes Pessoais (Apólice Nº 10528544 da Victoria Seguros).   Mais informações em http://www.associacaomundodacorrida.com/MeiaAreia12.htm