Saltar para: Arquivo Anual [1], Pesquisa e Arquivos [2]
A motivação também se treina!
Apaixonado e praticante de um estilo de vida ativo. Trabalho, treino e sonho com novos desafios. De preferência em sítios bonitos.
2x UTMB finisher. Ironman finisher.
Where there is life, there is me!
Sigam-me no SAPO Blogs
A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.
Siga-me em
08 Abril, 2018
O escritor, editor, aventureiro e explorador Erling Kagge disse que "não é preciso muito (...)
09 Março, 2018
Imagem: running.competitor.com Os exercícios de corrida consistem numa série de (...)
21 Fevereiro, 2018
Imagem: www.cm-oeiras.pt É um pouco como aquela noite antes de um exame importante, em (...)
20 Fevereiro, 2018
Imagem: www.terasoft.it Os últimos tempos pelos meus lados têm sido (...)
31 Janeiro, 2018
Imagem: wallpaperscraft.com Correr é aquela modalidade que está na moda, blá blá (...)
15 Novembro, 2017
Se estão a ler este artigo é porque muito provavelmente querem começar a correr. Fiquem (...)
21 Março, 2017
Já não é a primeira vez que aqui digo como é importante respirar corretamente enquanto se (...)
07 Junho, 2016
Antes de mais, o BOSU não é nenhum personagem de banda desenhada, ok? BOSU significa "BOth (...)
mais tags