healthy-person-woman-sport_desedentarioamaratonista

O motivo mais frequente para as pessoas não praticarem algum tipo de atividade física é a falta de tempo. Na verdade, acredito que à falta de tempo, se some a falta de paciência para, depois de um dia de trabalho, ainda ter que ir transpirar, enquanto se stressa com as coisas que ainda se tem que fazer em casa, como o jantar para os filhos, arrumar as coisas que ficaram dessarrumadas de manhã, etc… Ou então, torna-se difícil sair de casa mais cedo para treinar, antes de ir trabalhar, quando os conselhos......

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