frodissimo_triatlo_ritmo_desedentarioamaratonista

Este artigo é dedicado a uma modalidade em crescimento: o triatlo. É dedicado não só a quem se inicia no triatlo, mas também a todos os que têm aquele problema (é difícil, eu sei) de gerir o ritmo durante a prova, para chegar bem ao fim. Já ouviram a célebre dica do “começar como um velho para acabar como um novo”, ou ainda a do “fazer a prova de trás para a frente”? É disso que se trata. O objetivo passa por cerrar os dentes ao início, enquanto deixamos que os outros nos ultrapassem, para, no......

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